Alkol sağlık için son derece zararlı olan bir içecek olup, bünyesi zayıf, bağışıklığı düşük olanlar alkol aldıklarında yan etkisi daha çok olacaktır.
Alkolün Vücut Üzerindeki Etkileri
Alkol, merkezi sinir sistemini etkileyen bir içecektir. Vücuda girdikten sonra hızla emilir ve kan dolaşımıyla tüm organlara taşınır. Alkolün etkileri, tüketilen miktara ve kişinin genel sağlık durumuna bağlı olarak değişir.
Alkolün vücut üzerindeki bazı önemli etkileri şunlardır:
Beyin: Alkol, beynin işlevini bozar ve yargılama, koordinasyon ve hafıza gibi bilişsel işlevleri zayıflatır. Ayrıca, sarhoşluk, uyku hali ve komaya yol açabilir.
Sinir sistemi: Alkol, sinir sistemini uyarır ve titreme, terleme ve hızlı kalp atışı gibi semptomlara neden olabilir. Ayrıca, uzun vadeli alkol kullanımı sinir hasarına ve *nöropatiye yol açabilir.
Karaciğer: Alkol, karaciğerin en büyük sorunu olan siroz ve yağlı karaciğer gibi karaciğer hastalıklarına yol açabilir.
Kalp: Alkol, kalp atış hızını ve kan basıncını yükselterek kalp hastalığı riskini artırır. Ayrıca, kalp kası zayıflamasına ve kalp yetmezliğine yol açabilir.
Kanser: Alkol, ağız, boğaz, yemek borusu, karaciğer ve meme kanseri gibi birçok kanser türünün riskini artırır.
Bağışıklık sistemi: Alkol, bağışıklık sistemini zayıflatarak enfeksiyonlara karşı daha savunmasız hale gelmenize neden olabilir.
Diğer etkiler: Alkol, kemik kaybına, kas zayıflığına, depresyona, anksiyeteye ve uyku problemlerine yol açabilir. Ayrıca, hamilelikte Fetal Alkol Sendromuna (FAS) neden olabilir.
Alkolün etkileri kişiden kişiye değişir ve birçok faktöre bağlıdır:
- Tüketilen miktar: Daha fazla alkol tüketmek, daha şiddetli etkilere yol açar.
- Kişinin genel sağlık durumu: Karaciğer hastalığı veya diyabet gibi bazı sağlık sorunları olan kişiler, alkolün etkilerine karşı daha hassastır.
- Kişinin kilosu: Daha az kilolu olan kişiler, daha fazla kilolu olan kişilere göre alkolden daha fazla etkilenir.
- Cinsiyet: Alkol alan Erkekler, kadınlardan daha fazla etkilenir ve çabuk sarhoş olurlar.
- İlaç kullanımı: Bazı ilaçlar alkol ile etkileşime girebilir ve daha şiddetli etkilere yol açabilir.
Alkolün etkilerini en aza indirmek için:
- Alkol tüketimini sınırlayın: Erkekler için günde en fazla iki, kadınlar için ise günde en fazla bir kadeh alkol önerilir.
- Yavaş için: Hızlı içmek, kandaki alkol seviyesinin hızla yükselmesine ve daha şiddetli etkilere yol açmasına neden olur.
- Yiyeceklerle birlikte için: Yiyecek, alkolden kaynaklanan emilimi yavaşlatabilir ve kandaki alkol seviyesinin yükselmesini önleyebilir.
- Alkollü içki içerken su için: Alkol, *dehidrasyona neden olabilir. Su içmek, baş ağrısı ve yorgunluk gibi semptomları önleyebilir.
- Araba kullanırken alkol almayın: Alkol, koordinasyonu ve yargılamayı bozarak kazalara neden olabilir.
- Hamileyseniz veya emziriyorsanız alkol almayın: Alkol, bebeğe zarar verebilir.
Nöropati Nedir?
Beyin ve omurilik dışında yer alan sinirlerin (periferik sinirler) hasar alması, fonksiyon kaybı gibi durumlarda ortaya çıkan tıbbi durum nöropati olarak bilinir. Nöropati’de etkilenen sinir yapıları periferik sinir sistemine ait olduğu için periferik nöropati olarak adlandırmak daha doğrudur.
Dehidrasyon Nedir?
Dehidrasyon, vücudun aldığından daha fazla su kaybetmesi durumudur. Kaybedilen sıvıyla birlikte mineral tuzlar veya elektrolitler, özellikle sodyum ve potasyum dengesinde bozukluklar oluşur. Kaybedilen suyun yerine konulmaması vücutta ciddi problemlere yol açabilir.
Fetal Alkol Sendromu (FAS) Nedir?
Fetal alkol sendromu, bebeğin doğmadan önceki dönemde sürekli ve yoğun bir şekilde alkole maruz kalması sonucu oluşan belirtiler topluluğudur. Belirtiler ilk kez 1973 yılında tanımlanmış ve alkolik anne adaylarının bebeklerinde görülen bu ortak belirtiler bir sendrom olarak betimlenmeye başlamıştır.
Alkollü İçeceklerin Promil Değeri Nedir?
330 Ml olan 1 Adet biranın Promil değeri yaklaşık olarak 0,33 Promil’dir. 2 adet bira içerseniz ve araç sürerseniz bu yasal sınırı aştığınızdan ehliyetinizin alınacağı anlamına gelmektedir. Ticari olmayan araç sürücüleri için yasal olarak Promil sınırı 0,50’dir.
Kırmızı biranın alkol oranı yüksek olduğu için 1 adet bile içildiğinde yasal sınırı geçmiş olursunuz ve araç kullanmanız önerilmez.
1 kadeh viski içildiğinde Promil miktarı yine yasal sınıra çok yakın bir seviyede olacağından kesinlikle araç kullanmanız tavsiye edilmemektedir.
Yukarıda verdiğimi veriler ortalama bir insan bünyesi için verilmiş olup, bilimsel araştırmaya tabii değildir. Alkol zararlıdır ve kesinlikle kullanılmasını tavsiye etmiyoruz, ancak bu konuda bir çok soru geldiği için kısa bir araştırma sonucu bu verileri elde etmiş bulunuyoruz.
Araç Sürmek İçin Kaç Promil Sınırı Vardır?
Ticari Araç Sürücüleri İçin: Ticari araç sürücüleri için promil sınırı 0,20 dir. Bu promil üzerinde araç kullananlar veya kazaya sebebiyet vermeleri durumunda TCK/179/3 den dolayı 179/2 maddesi gereği ile cezalandırılırlar.
Hususi Araç Sürücüleri İçin: Hususi araç sürücüleri için promil sınırı ise 0,50 dir. Bu sınırın üstünde araç kullandığı tespit edilenlere de gerekli yasal işlemler yapılmaktadır.
Alkolmetreye Üflememenin Cezası Nedir?
Alkolmetreye üflememenin cezası idari para cezası uygulanması gerektiren bir işlem olup 2024 yılı için 18.452 TL para cezası uygulanır, ayrıca kişinin ehliyetine 2 yıl süre el konulmaktadır. Ceza Puanı: 20
İlk defa yasal sınırın üstünde alkollü yakalanan sürücüler için 2024 yılı itibari ile 6439 TL idari para cezası uygulanır ve sürücü belgesine 6 ay süre ile el konulmaktadır. Ceza Puanı: 20
İkinci defa alkollü yakalana sürücüye 2024 yılı için geçerli olan 8075 TL idari para cezası uygulanır ve ehliyete 2 yıl süre el konulmaktadır. Ceza puanı: 20
Üçüncü defa alkollü yakalanan kişiye ise 2024 yılı için 12,977 TL idari para cezası uygulanır ve sürücü belgesine 5 yıl süre ile el konulmaktadır. Ceza Puanı: 20
Yukarıda saydığımız nedenlerden dolayı ehliyetine el konulmuş kişiler ayrıca bir takım eğitim programına katılmak zorunda kalacaklardır. Bu eğitimi tamamladıktan sonra sürücü belgenizin alınma süresi sona erdiğinde ehliyetinizi alabileceksiniz.