İlişki Bittikten Sonra Kişi Kendini Neden Yargılar ?

İlişki sonrası kişinin kendisini yargılaması konusunda bilgi veren Uzman Klinik Psikolog Aslı Kanizi, BSHA’ya konuştu.

İlişkide Başarısız Mıyım ?

Kendimizi başlayan ve biten alakalar sonrası yargılamaya pek alışkın tarafımız daima başarısız oldun diyor! Yani ‘”Beceremedin” diyor. İlişki deneyimlerimizde kendimize “Başarısız mıyım yoksa yalnızca bir tecrübe mi yaşıyorum?” diye sorguladığımızı fark ediyorum. Bazen, bağlarda “doğru” insanı bulmanın zorluğunu ve bu sürecin hem baht hem de emek gerektirdiğini unutuyoruz. Gerçek insanı bulmak ve onunla uyumlu bir hayat sürmek, hayatın en büyük zorluklarından biri olabilir. Münasebetlerdeki muvaffakiyet, yalnızca aşkın birinci evrelerini aşmakla kalmayıp, vakit içinde değişime ahenk sağlayabilmek ve ilgiyi canlı tutabilmekle ilgilidir. Bazı münasebetler başlangıçta umut verici olabilir, lakin vakitle ilerlemeyebilir. Bu, ilginin başarısız olduğu manasına gelmez; daha çok, iki insanın birbirine ahenk sağlama süreciyle ilgilidir. Her bağlantı, tecrübelerimizin bir kesimidir ve başarısızlık olarak değerlendirilmemelidir. Zira alakalar ve onların sonuçları, vakitle gelişen bir süreçtir.

İlişkide En Sık Yapılan Hata

Sıklıkla yaptığımız kusur, kendimizi daima olarak başarısızlıkla suçlamak ve münasebetlerimizi bu olumsuz bakış açısıyla değerlendirmektir. Lakin, kalıcı alakalar emek ister ve tecrübelerle şekillenir. Kendimizi ve ne beklediğimizi bildikçe, bağlantılarımızda de daha sağlıklı adımlar atabiliriz. Aşk, bir bağın başlangıç noktasıdır, lakin yalnızca bu hisle sürdürülebilir bir bağlantı inşa etmek mümkün değildir. Sevgi, itimat ve karşılıklı anlayış, sağlam temeller üzerine konseyi bir bağlantının anahtar ögeleridir. Uzman Klinik Psikolog Aslı Kanizi,”Son olarak, münasebetlerde karşılaştığımız zorluklar ve başarısızlıklar, aslında bize kendimizi daha uygun tanıma ve gelecekte daha sağlıklı alakalar kurma fırsatı sunar. Kendimize ve yaşadığımız tecrübelere karşı anlayışlı olmalı ve her tecrübesi, şahsî gelişimimizin bir kesimi olarak görmeliyiz. Bağlar, başarısızlık değil, kendimizi ve başkalarını manaya seyahatimizin tecrübeleridir. Her adım, aşkın, itimadın ve ahengin sırrını çözme şansımızdır” dedi. (BSHA – Bilim ve Sıhhat Haber Ajansı)